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女性の病気についてのコラムまとめ

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  • 「更年期高血圧」に注意しましょう

    若いころから血圧が低めで、「自分は低血圧だ」と思っている女性は少なくありません。また、健康診断ではずっと正常だったので、「血圧は気にしていない」という方も多いでしょう。ところがそうした女性でも更年期になると、高血圧になる可能性がでてきます。そのことをよく示しているデータがあります。女性の高血圧症の有...

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  • 脚のむくみ...気になる病気と解消法

    からだのなかで、もっともむくみが起こりやすいのが脚です。心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分がたまりやすいからです。 脚のむくみは一般に、立ち仕事の人に多い症状ですが、実はデスクワークの人にもよくみられます。どちらも同じ姿勢を続けることで、脚の組織液(水分を含む...

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  • 骨を丈夫に保ち、"健康寿命"を延ばそう

    “健康寿命”とは、人に助けられたりしなくても、自分の思い通りの日常生活を送れる期間のことです。健康的な生活を送ることができなくなる原因には骨折・転倒があります。身体活動が減少すると、さまざまな病気につながる危険性が増すからです。そこで今回は、骨を丈夫に保つためのヒントについて紹介します。

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  • 更年期障害を上手に乗り切る 女性の場合・男性の場合

    気候の変化が大きい春は、ホルモンバランスの乱れから体調不良を起こしやすい時期です。体温や心拍数などの調節機能がうまく働かず、よく風邪を引く、疲れがひどい、眠れない、イライラするなどさまざまな症状がみられます。原因がよくわからない体調異変が続くときは、更年期障害の可能性を考えてみましょう。 ちなみに、...

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  • 知っておきたい、頭痛と高血圧の関係

    高血圧には自覚できるような目立った症状は少ないのですが、高血圧のサインの1つに頭痛があります。頭痛と高血圧がセットになった場合、脳出血や高血圧性脳症などの重大な病気のリスクが高いことも分かってきています。そこで今回は、高血圧と頭痛の密接な関係、予防のための生活習慣について紹介します。

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