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ダイエットを楽しむ

体重やカロリーも楽しく管理。無理なく、キレイに、続けられるダイエット。

体重やカロリーも
楽しく管理。
無理なく、キレイに、
続けられるダイエット。

ダイエットをしたいけれど、なかなか続けられないし、健康的なダイエットは、どうすればいいの…

ダイエットをしたいけれど、
なかなか続けられないし、
健康的なダイエットは、
どうすればいいの…
最近、昔に比べて体が重くて、体型が気になり始めているから、ダイエットをしたい。でも「ダイエット」って、スイーツを我慢したり、きつい筋トレをしたり、なんだか苦しいイメージばかり。そう考えるといつも立ち止まってしまうし、なかなか長続きしません。無理なく、自分に合った健康的なダイエットを続けるコツって、何かないでしょうか…

毎日の体重や消費カロリーを計測する、カンタンなことから始めてみませんか。

毎日の体重や
消費カロリーを計測する、
カンタンなことから
始めてみませんか。
食事制限やハードな運動をするのではなく、まずは体重や体脂肪率、消費カロリーなど、自分の状態を知ることがダイエットには大切です。朝起きて顔を洗う前や、夜お風呂に入る前など、毎日決まった時間に「体組成を測ること」を、あなたの生活のなかで習慣化してみませんか? ダイエットに役立つおすすめ商品

グラフでひと目でわかります。

グラフでひと目でわかります。 健康サポートサービス「ウェルネスリンク」を活用すれば、気になる毎日の体重の変化が、グラフでひと目でわかります。また、活動量などのデータと組み合わせたグラフを見られるので、カラダが変化していく様子を楽しく知ることができます。
iPhone/Androidスマートフォン専用アプリ「からだグラフ」でのデータ管理も可能です。
※ウェルネスリンクは「理想のカラダ」にナビゲートする健康サポートサービスです。
 ウェルネスリンク、アプリのご利用にはWM(わたしムーヴ)への会員登録が必要です。
毎日楽しく、朝晩ダイエット! アプリを利用して、「朝晩ダイエット」や「ゆるぴかダイエット」など、自分にあったダイエットにチャレンジ。無理なく楽しみながらダイエットが続けられます。 ダイエットに関連する健康サポートサービス・ソリューション

カンタン、便利!データ転送で『マイグラフ』作成。
測定データを分析して、アドバイスやメッセージもお届け。
それが『ウェルネスリンク対応機器』の数々。
さあ今すぐ始めましょう。
さらにAndroidスマートフォン用専用アプリ「朝晩ダイエット」や「ゆるぴかダイエット」と一緒に使うと、
目標達成度合いをアプリで知ることができ、カンタンに体調管理ができます。

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“ダイエット”に役立つおすすめ商品


”ダイエット”に関連する健康サポートサービス・ソリューション


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  • ヘルシーメニュー
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    生活習慣病を予防・改善するために食材選びと調理方法のポイントを知って、旬を楽しみながらヘルシーな食習慣を始めましょう。

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    毎日、短い時間で手軽にできる、かんたんエクササイズを動画で紹介します。

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    肥満は糖尿病をはじめ、高血圧、脂質異常症など多くの生活習慣病に、非常に大きな影響を及ぼしています。自分のリスクをチェックしてみましょう。

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    高血圧の予防や対策には、まず自分のリスクを知り、生活全般を見直し、血圧を上手にコントロールする方法を身につけることが大切です。


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