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健康コラム・レシピ

生活習慣病の基礎知識から最新の医療情報、レシピまで毎日の健康な生活を応援します。

健康コラム

専門家が、さまざまな健康情報をお伝えします。

ヘルシーメニュー

健康に気づかう方のために、疾病別のおいしいメニューをご紹介します。

季節のおすすめコラム

かんたん・健康エクササイズ

毎日短い時間で手軽にできる、かんたんエクササイズを動画で紹介します。

3Dロータリートルソー

上半身と下半身のリンパ節を刺激して、全体の代謝を高めましょう。


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