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健康コラム

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はじめよう!ヘルシーライフ

ヘルシーライフのための日常生活の中でのちょっとした工夫や対策をご紹介します。

Vol.169 若返りホルモンとも呼ばれるDHEAの秘密
Vol.169
若返りホルモンとも呼ばれるDHEAの秘密

2017.07.10

DHEAは筋力を保ったり、動脈硬化や脂質異常症を改善するなどの働きもあり、若返りホルモンとも呼ばれます。そんなホルモンですが、サプリなどで必要以上に増やすと良くないことも報告されています。そこで今回は、DHEAの働きとは何なのか、DHEAの分泌を増やす方法について紹介します。

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健康・医療トピックス

健康・医療に関する最新情報の解説や健康改善に向けた対策をご紹介します。

Vol.169 骨折しない体づくりのコツと「骨粗鬆症」
Vol.169
骨折しない体づくりのコツと「骨粗鬆症」

2017.06.23

日本人の平均寿命は延び、元気な高齢者が増えている一方で、骨粗鬆症になりやすく骨折する人が増えています。高齢者の骨折は寝たきりや介護を招く原因にもなります。そこで今回は、長生きしても骨折しない、生涯にわたってよく動く体を維持するには、どのようなことが大切なのか紹介します。

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生活習慣病Q&A

高血圧、糖尿病など、生活習慣病に関する疑問を各分野専門の先生がお答えします。

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