Soccer アスリートたちの低周波治療活用術

選手権で最も神経を使ったのは疲労回復

アントラーズユースで徹底される『傷害予防』とケガからの復帰方法

世界のトップは自分のできることにこだわる

2度の大ケガでケアの重要性を再認識

50代からは無理なく楽しく運動を！

コツコツと日々の努力を重ねて、身体づくりに取り組む

「疲労を残すと100%の力が発揮できない」

日本のサッカーにおける「フィジカルの変革」を目指すプロチーム

強くなるために一番大事なのはケガをしないこと

全員一律ではなく『個別性』が大事

「ケガを未然に防ぐにはコミュニケーション能力も大事」

「高校年代からフィジカル強化を充実させなければ世界から大きな遅れをとってしまう」

敬相杯優勝校のリカバリーケア

身体づくりに欠かせないトレーニング後のリカバリーケア

リカバリーの重要性を認識する静岡学園の1年生「練習後、筋肉の疲労をためないようにする」

キーワードは「自己管理」。高校生の年代から意識を高く持ち、取り組んでいる選手たちはプロになっても活躍している

試合で全力を尽くすために日々のトレーニングで気をつけていることとは

「プロ化により、セルフケアはより重要に。低周波治療器も取り入れていきたい」。プロサッカー選手に聞く低周波治療器への期待

「ケアした翌朝は体が軽い。プレーのクオリティを上げる助けになっています」。学生サッカー選手に聞く、低周波治療器の活用法とは