ハードスケジュールを乗り越えるために
プロになってなおのこと、身体の強さを武器にベンドラメ選手はいつもチームメイトを鼓舞しながらプレーしています。ここ一番という大事な場面でシュートを決める、チームの柱です。身体を休めることが一番のケアだと自覚していますが、B.LEAGUEのハードスケジュールは容赦ありません。シーズンが始まれば多くの試合をこなさなければならないのです。
「週末（土日）に試合がある場合は、土曜日の夜の過ごし方で日曜日のパフォーマンスが違ってきます。週末プラス水曜日の夜にも試合が組まれることがありますから、そうなるとさすがに疲労が溜まり、試合後に筋肉の張りが強くなる時があります。そうなると自分ではどうしようもありません。一日でどうにかリカバリしなければいけない……そのような身体の変化を感じたら、トレーナーさんにお願いしてほぐしてもらうようにしています」
その際、気をつけているのは具体的な症状、身体の状態を細かくトレーナーさんに伝えること。手軽にダウンロードできる専門的なアプリを使いながら、自分で症状を把握して詳細に伝えられるよう努めています。
