写真中央：クベマ ジョセフ スティーブ選手 写真右：工藤 太陽選手
リカバリーケアの環境も充実した名門校
大学バスケットボールの強豪校は、学業との両立を行いながら日々激しい練習を行っています。専修大学の場合は生田校舎の体育館が練習の拠点です。
「基本的に平日の6時半から8時半に練習を行い、その後に自主練やリカバリーケアを個々人で行っています。それに加えて土日に練習試合や大会が入ってきますね」（工藤選手）
春先から年内までは大会が多く、5月の関東大学選手権大会にはじまり、6月には1年生が出場する関東大学新人選手権大会が開催。8月からは関東大学リーグ戦がスタートし、12月には全日本大学選手権大会（インカレ）が行われます。早い時期からそうした大会に出場し、活躍するためには、まずは「大学バスケに適応した身体づくり」が求められます。
「高校と大学の大きな違いは、まず身体の強さや大きさ。大学入学当初はその部分が不足していて、ディフェンスはろくに守れないし、オフェンスも通用しない状態でした。ただ僕たちのバスケットボール部では、トレーナーさんがウエイトを含めたトレーニングメニューをしっかり考えてくれるので、それを徹底して続けることで身体はかなり強くなりました」（工藤選手）
工藤選手の場合は高校卒業時から体重が5kgほど増加。家族や地元の友達から「体つきが変わった」と言われることも多いそうです。
またリカバリーケアについても、高校時代から環境や考え方が変わった部分が多いとのこと。体育館は使用できる時間が限られているため、練習前のケアやリカバリーケアは個々人で行うことが多いですが、トレーナーの指導のもと、全員でケアを行う時間も定期的に設けられているとのこと。
「僕の高校にはトレーナーがおらず、ストレッチをせずに走り込みや練習に入るのも普通でした。僕個人としても『練習後のリカバリーケアとか別に必要ないっしょ』と思っているような状態でした。それが大学に入って正しい身体のケアの方法を教わり、それを練習の前後に行ったり、低周波治療器なども使うと、身体の感覚がぜんぜん違うことがわかりました。『高校時代の自分はリカバリーケアが不足していてパフォーマンスを下げていたんだな』と今になって痛感しています」（工藤選手）
スティーブ選手は福岡第一高校時代に全国制覇を経験しており、「高校の頃から身体のケアの大切さは感じていた」とのこと。大学ではさらに充実したリカバリーケアの環境を活用できるようになりました。
「今は練習前後にストレッチなどを行うほか、必要に応じてトレーナーの方々にアイシングやマッサージ、低周波治療器を使ってのケアなどをしてもらえます。高校時代もトレーナーはいましたが、低周波治療器を使うことはなかったですし、ケガや傷みがあるときのサポート体制も今は非常に整っています」（スティーブ選手）
そうしたリカバリーケアを大きな支えにしながら、今のチームは「インカレ優勝」という大きな目標に向けて邁進しています。
「他の大会は関東圏内のものですが、インカレは日本一の大学を決める大会なので、このメンバーで優勝を経験したいです。今は下級生もすごい選手ばかりなので、自分は試合に絡むのもなかなか難しいですが、4年生として積極的に声がけを行って、チームを引っ張る役割を果たしていきたいです」（工藤選手）
「僕はゲームキャプテンとしてチームを引っ張るエネルギーを出していきたいです。またセンターのポジションでは、ディフェンスの部分、リバウンド部分では特に、どのチームにも絶対に負けない存在感を見せたいです」（スティーブ選手）
