就寝前までリカバリーケアを行う（3 ⁄ 3）

ストレッチしながら低周波治療器を使用

昨季からは入浴後にストレッチしながら、毎日のように新たな器具を使用してリカバリーケアを行っています。
「オムロンの低周波治療器を使い、足と肩の部位をケアしています。モードはマイクロカレントを使うことが多いですね。寝る前に使うことが多いので、翌朝、身体が軽くなった感じがします。両親にも勧めたいくらいです」
新シーズンに向けて、トレーニングを積んでいるいまも新たなリカバリーケア方法は変わっていません。今季は3シーズンぶりのチャンピオンシップ出場を目指しています。
「個人的には1年間を通して、ケガをすることなく、自他ともに成長できたな、と思えるようにしたいです。日本代表への思いもありますし、『サンロッカーズの顔』となれるように頑張っていきます」
25歳の弾む声には、意欲があふれていました。