生涯走り続けたいからケアは怠らない（3 ⁄ 3）

多くのケアアイテムを試して、選んだのがオムロンの低周波治療器

オムロン ヘルスケアの低周波治療器との出合いは、高校時代にさかのぼります。度重なる故障に悩まされていた上田選手は、数多くのケア用品を試したようです。低周波治療器も例外でありません。その中から、オムロン ヘルスケア製品を選んだのは、部位に貼り付けるパッドの相性でした。個人差はありますが、敏感肌の上田選手にとっては重要な問題でした。
「僕の場合、オムロン ヘルスケアの製品は皮膚がかぶれなかったんです。ケア以前にかぶれてしまえば、使えませんから」
自分に合ったケア用品を見つけるのも、大事なのかもしれません。上田選手は昔からアンテナを張り、自らのカラダと向き合ってきました。過去に大きな故障の経験はありますが、慢性的な痛みはなく、30歳になったいまもパフォーマンスは衰えていません。
「まだリカバリーの遅さは感じていませんし、ここからが大事。35歳を過ぎると、一気にくるという先輩たちの声も聞きます。いまのうちからより一層、ケアに努めたいです。トレイルランニングは息の長い競技。経験値、スタミナで勝負できるカテゴリーもあります。40歳くらいまでは、トップレベルで活躍していたいですね」
陸上競技のように上り詰めた先にオリンピックのような華やかな舞台があるわけではありません。それでも、情熱は同じです。好きだから走る。走り続けたいから、リカバリーケアも怠らない。プロ選手を引退しても、生涯スポーツとしてトレイルランニングは続けていくつもりです。