マンゴー＆グレープフルーツジュース

マンゴーには、血中脂質の酸化を防ぐビタミンA、βカロテン、ビタミンCなどの抗酸化成分が豊富に含まれます。また、たっぷりと含まれる食物繊維にはコレステロールの排泄を促し、血中コレステロールの上昇を抑える働きがあるので、脂質異常症改善に有用。さらに、神経細胞や細胞の産生に重要な働きをする葉酸やビタミンB6も豊富に含みます。おいしく食べて、健康な体づくりに役立てましょう。