健康コラム

専門家が、さまざまな健康情報をお伝えします。

はじめよう!ヘルシーライフ

ヘルシーライフのための日常生活の中でのちょっとした工夫や対策をご紹介します。

Vol.200 血圧の正しい測り方を知ろう
Vol.200
血圧の正しい測り方を知ろう

2020.02.12

まずは自分の血圧を正しく知ることが重要です。今回は家庭血圧の正しい測り方をご紹介します。

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健康・医療トピックス

健康・医療に関する最新情報の解説や健康改善に向けた対策をご紹介します。

Vol.200 30代から始めたい老眼対策
Vol.200
30代から始めたい老眼対策

2020.02.26

スマホが手放せなくなった現代人。「長時間にわたって画面を見続けることで、目のピント能力が衰え、老眼が進みやすい」と専門家は指摘します。30代で見えにくさを感じたら「まだ早い」と思わずに対策を。セルフケアと適切なメガネ、コンタクトレンズ選びで快適な見え方を取り戻しましょう。

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生活習慣病Q&A

高血圧、糖尿病など、生活習慣病に関する疑問を各分野専門の先生がお答えします。

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