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Vol.195
足底腱膜炎と熱中症に気を付けよう
足底腱膜炎と熱中症に気を付けよう
2019.08.29
健康のためにランニングする人が増えていますが、あなたの足は大丈夫ですか。足の裏が痛いのに我慢して走っていませんか。足底腱膜炎は足の底を支えている腱膜が痛む障害で、走り過ぎが原因で起きます。ランニングの後、足のケアをしていない人が多いようです。暑い時期に増える熱中症とともに、足の裏に起きやすいトラブルに注意しましょう。
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