はじめよう!ヘルシーライフ

ヘルシーライフのための日常生活の中でのちょっとした工夫や対策をご紹介します。

Vol.202 その不調は急激な温度変化が原因かも?「寒暖差疲労」をためないコツ
Vol.202
その不調は急激な温度変化が原因かも?「寒暖差疲労」をためないコツ

2020.07.22

気温差が激しい環境下では、思っている以上に体に負担がかかっています。寒暖差疲労の原因や効果的な対策法を探っていきましょう。

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