下の血圧だけが高い原因はなんですか？

下の血圧が高い原因 - 肥満と運動不足

診察室血圧は140／90mmHg以上、家庭血圧は135／85mmHg以上なら高血圧と診断されます。健康診断での130／105mmHgという値からすると、下の血圧（拡張期血圧）が基準値を上回っていますから、高血圧ということになります。

血圧は、心臓から出る血液の量（心拍出量）と、末梢の細い血管での血液の流れにくさ（末梢血管抵抗）の2つの因子によって決まってきます。このうち、心拍出量は上の血圧（収縮期血圧）へ、末梢血管抵抗は下の血圧への関連が大きいと考えられています。したがって健康診断での130／105mmHgという値は末梢血管抵抗が大きくなったため、下の血圧が高くなっていると考えられます。このような症状は、とくに若い人によくみられます。また、下の血圧が高いのに対し上の血圧は正常範囲ですが、この場合は心拍出量が少ないことが考えられ、肥満と運動不足の可能性があります。

下の血圧を下げる治療 - 食事と運動による生活習慣の改善

高血圧かどうかは一度の測定では断定できませんので、再度病院で測定してください。高血圧と診断された場合、治療は食事療法・運動療法など生活習慣の改善から始めます。それでも血圧が下がらない場合には、生活習慣の改善とともに降圧薬療法を行います。降圧薬の使用で上の血圧も下がりますので、少量から慎重に使用することになります。
いずれにしても病院で再度血圧を測定し、原因を調べてもらうなど医師の指導を受けましょう。

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