超悪玉コレステロールに注意！

コレステロールの功罪

コレステロールは悪者…そう決めつけていませんか。
コレステロールは、私たちの体内で細胞やホルモンの材料となる重要なものなのです。しかし、その量が増えすぎると、血液がドロドロ状態となり、血管壁をもろくし、やがて動脈硬化を引き起こします。
とくに問題となるのは、悪玉（LDL）コレステロールです。LDLはコレステロールを全身に運ぶリポたんぱくのひとつで、これが増えると血液中のコレステロールの全体量も増加し、動脈硬化のリスクが高くなります。

超悪玉コレステロールとは

LDLコレステロールには、さまざまな大きさのものがあります。心筋梗塞などの心疾患を起こした人のLDLコレステロールを調べると、とくに小型のタイプが多くみられます。
小型LDLコレステロールは、小さいだけに血管壁に侵入しやすく、また肝臓に吸収されにくいため血液中に長くとどまって酸化され、動脈硬化の直接的な原因となりやすい性質があります。そのため「超悪玉コレステロール」と呼ばれています。
悪玉（LDL）コレステロールが多い人の中でも、超悪玉（小型LDL）コレステロールの量が多い人ほど、心筋梗塞を起こす確率が高くなります。

とくに注意したい人

LDLがなぜ小型化するのか、その理由はまだ解明されていませんが、一般に次のような人は超悪玉（小型LDL）コレステロールを多くもっているので注意しましょう。

• 狭心症や心筋梗塞を起こしたことがある人
• 中性脂肪値が高い人
• 血糖値が高い人
• 血圧が高い人
• 肥満（とくに内臓脂肪型肥満）の人

また、善玉（HDL）コレステロールが少ない人も、超悪玉（小型LDL）コレステロールが多い傾向がみられます。