COPDが増悪するとどうなる？

増悪の予防に有効なこと

禁煙

喫煙者では、禁煙者に比べて増悪の頻度が高くなります。禁煙によって増悪は1/3に減るというデータもありますので、禁煙に努めるようにしましょう。

ワクチン接種

増悪する大きな原因の一つが、気道感染です。気道感染を予防するため、肺炎球菌ワクチンやインフルエンザワクチンの接種が有効です。

身体活動性の維持

身体の活動性が低下すると、増悪の頻度が増加したり、生命予後が悪化したりするため、身体の活動性を保つために運動をするなど、体力・筋力の維持に努めましょう。身体活動性の指標には、歩数計測などが用いられます。また、増悪後に「呼吸リハビリテーション」を行うことで、QOLや運動能を改善し、再入院を減らせる可能性があります。

持病の管理

COPDの他に併存疾患（いわゆる持病）をお持ちの方は、COPD増悪の原因となるため、その病気の予防や治療も行いましょう。特に、胃食道逆流症（胃の内容物が食道へ逆流して起こる病気）や、抑うつ、メタボリックシンドローム、閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、COPD増悪との関連があると報告されていますので、より注意が必要です。